Huhtikuun hyvinvointipaketti ja Kelpaamon KesäRepäisy

Kelpaamo Huhtikuu Hyvinvointisi Kuukausi 2

Huhtikuussa on aika panostaa itseensä, mikä sen parempaa kun valo lisääntyy, päivä pitenee ja sinä voit paremmin. Varaa oma hyvinvointipakettisi ajanvarauksen kautta suoraan nettisivuilta tai laita viestiä mira@kelpaamo.fi Paketti sisältää 45min hieronnan valitsemallesi alueelle, InBody Kehonkoostumusmittauksen ja tulkinnan mukaiset ohjeet hyvinvointisi kohentamiseen sekä seurantamittauksen 3kk:n päähän. Tervetuloa! Suosittu Onlinevalmennus KesäRepäisy tekee paluun myös. Startti 24.4. ja […]

Helmikuun hoitopaketti

Purentalihashoito

Purennan tehohoidosta apua niska-hartia ongelmiin. 3 hoitokerran paketti, jossa keskitytään, niska- hartian käsittelyyn, rintalastan alueeseen, kaulaan, kasvoihin ja päähän. Lisäksi opetellaan helpot liikkeet, joita saat hyödyntää matkallasi kohti oireettomampaa eloa. Päänsärky, tukkoinen olo kehossa, sormien puutuminen, niska-hartia seudulla ilmenevä tiukkuus, jähmeys, kivut ja säryt sekä hampaiden narskuttelu tai yhteen pureminen, siinä joitain syitä, jotka saattavat […]

Uuden vuoden kuulumisia

Uusivuosi Kuva

Hyvää Uutta Vuotta! Keväällä alkaa  MamaMassage®  koulutusmatkani ja tämä tarkoittaa sitä, että odottavat äidit, synnyttaneet äidit tai raskautta suunnittelevat äidit saavat entistä syventyneempää palvelua. Lantiopohjan toimintahäiriöt ja hyvinvointi on iso osa koulutuksen teemoista. En malta odottaa!Myöskin purentalihasten hoitoon syvennän oppejani kuluvan kevään aikana! Kevyesti kuntoon ryhmä siirtyy syksyyn 3.9.2023 Vähäisen osallistujamäärän vuoksi. Yksilövalmennuspaikat on täytetty kevään osalta, […]

Joulun paras lahja

Joulun Paras Lahja IMG 20221216 150656 252

Lahjakortit jouluksi ehdit hankkimaan vielä 23.12. kannattaa laittaa viestiä tai soittaa 0503066803 tai mira@kelpaamo.fi myös sähköinen lahjakortti suoraan sähköpostiin onnistuu. Myynnissä pieni erä Kelpaamon puuvillaisia pantoja treeniin tai vapaa-aikaan. Ihana iholla ja kaunis sydän muistuttaa käyttäjäänsä siitä, että hän on enemmän kuin tarpeeksi. Hinta 20,- Tilaukset mira@kelpaamo.fi tai sivujen yhteydenottolomakkeella. Ehtii vielä vaikka joulupakettiin. Väreinä […]

Kelpaamo­Treenit (ent. Pullukka­huolto) starttaa taas 8.1.2023

20221205 143556 0000

Hinta koko kaudelle 119,- ilmoittaudu heti tai ilmesty mukaan! Kerta 10,- Tuttu osoite: Tellervontie 3, Paimio Ryhmän WhatsAppiin pääset lähettämällä numerosi mira@kelpaamo.fi tai yhteydenottolomakkeella. Treenit on aina sunnuntaisin 11.00-12.00 (vko 8 ei treenata) ja soveltuu kaikille. Toiminnallista, rentoa, helppoa, kivaa liikuntaa kaikille. Äläkä epäröi kysyä lisää tai pyytää variaatiota liikkeille.

Kuntoon keveästi -pienryhmä 9.1.2023 alkaen

20221205 140520 0000

Tapaamiset ma 18.00 Inbody 270 -kehonkoostumus seuranta Mahtavat, monipuoliset treenit, kehonhuoltoa, ravintoasiaa Motivaatio, Tavoitteet, Suunnitelmallisuus! KEVEYTTÄ!VOIMAA!VIRTAA!ILOA! 10 vko 120,-

Kelpaamon loppuvuosi 2022!

Pablo Heimplatz EjhYCON8W44 Unsplash

InBody 270 Tulee!! Varaa oma mittauksesi osoitteesta www.booksalon.fi/kelpaamo…………………………………………………………..Olemme Tunnejoogan kanssa yhteistyössä kehittäneet joogan, joka sopii meille kaikille!!KelpaamoJooga 1. vie sinut lempeästi joogaan ja vaikket aiemmin ole taipunut vaativiin a sanoihin, lähde rohkeasti mukaan. Tämä jooga on valmistettu meille, joilla kehon mittasuhteet joogaa vastaan taistelevat. www.tunnejooga.fi/kelpaamojooga1KelpaamoJooga 2. keskitymme keskivartalon tukemiseen ja vahvistamiseen. Tule ihmeessä mukaan!Lempeys ja […]